اردوی چهار روزه تیم امید برق شیراز در کمپ ورزشی اصفهان از تاریخ 24/06/1404 لغایت 28/06/1404 با هدف آمادهسازی مطلوب برای حضور در مسابقات لیگ 1 کشور در رده امید برگزار شد.
این اردو با حمایت مستقیم مدیران باشگاه ورزشی برق شیراز و با حضور کادر فنی تیم امید و 27 بازیکن مستعد رده امید انجام گرفت. در طول اردو تلاش شد علاوه بر ایجاد فضای همدلی و اتحاد در تیم، شرایط علمی و تمرینی مناسبی برای دستیابی به اهداف کوتاهمدت و بلندمدت تیم و باشگاه فراهم شود. در ادامه، گزارشی از مهمترین بخشهای این اردو ارائه میگردد.
1. جلسات فنی
-
جلسه اول: 25/06/1404 – ساعت 19:30 الی 21:30 (به مدت 2 ساعت)
-
جلسه دوم: 26/06/1404 – ساعت 11:00 الی 13:00 (به مدت 2 ساعت)
-
جلسات فردی: در طول اردو، 27 جلسه اختصاصی با هر یک از بازیکنان توسط سرمربی تیم برای ارزیابی فنی فردی برگزار شد.
2. جلسه آنالیز
در تاریخ 27/06/1404 جلسهای با هدف بررسی سیستمهای حملهای و دفاعی موردنظر کادر فنی به مدت 2 ساعت (از ساعت 19:30 الی 21:30) برگزار شد.
3. جلسات تمرینی
-
تمرین اول: 25/06/1404 – ساعت 16:00 الی 18:00
-
تمرین دوم: 27/06/1404 – ساعت 12:00 الی 14:00
-
تمرین سوم: 28/06/1404 – ساعت 11:00 الی 13:00
4. بازی دوستانه
در تاریخ 26/06/1404 یک بازی دوستانه با تیم بزرگسالان ذوبآهن اصفهان در زمین چمن مصنوعی اختصاصی این باشگاه برگزار شد که در پایان با نتیجه 3-1 به سود تیم امید برق شیراز خاتمه یافت.
5. جلسه مانیتورینگ آمادگی جسمانی
در تاریخ 28/06/1404 جلسهای به مدت 2 ساعت (از ساعت 9:00 الی 11:00) با هدف بررسی مولفههای آمادگی جسمانی و شاخصهای عددی بهدستآمده از هر بازیکن طی تمرینات یکماهه گذشته برگزار شد.
6. جلسات روانشناسی ورزشی
-
جلسه اول: 25/06/1404 – ساعت 11:00 الی 13:00 (موضوع: نگرش حرفهای در مسیر رشد فردی، توسعه تیمی و موفقیت ورزشی)
-
جلسه دوم: 27/06/1404 – ساعت 10:00 الی 12:00 (موضوع: اعتمادبهنفس، تصویرسازی ذهنی، روتین عملکردی و تمرکز در مسیر فلسفه تلاش برای بردن)
-
جلسات فردی: در طول اردو، 27 جلسه روانشناسی اختصاصی برای هر بازیکن به صورت فردی برگزار گردید.
